La digestion c'est quoi ?
Si vous vous demandez pourquoi il est si important de mâcher ? manger lentement ? avoir des fibres à chaque repas ?
Téléchargez ce livret qui explique de manière simplifiée le processus de la digestion.
Comprendre comment fonctionne son appareil digestif peut nous aider à mieux nous rendre compte de l'importance de chaque organe qui le constitue afin d'en prendre soin.